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1. Pourquoi le Stretching Postural® ?

  • Les pathologies traumatiques ou chroniques sont légions dans les cabinets médicaux et paramédicaux.

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  • Les rachialgies sont devenues communes comme s'il était normal de souffrir de l'appareil locomoteur.

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  • Les tendinites et les claquages apparaissent comme le passage obligé du sportif, la P.S.H. est le compagnon de la personne agée, les dorsalgies et les lombalgies sont le lot de 70% de la population et les scolioses sont laissées 'idiopathiques' chez l'enfant et l'adolescent.
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    Alors comment ne pas se poser ces questions :

  • doit-on se contenter de ces faits ?

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  • les attributions des professionnels de santé ne sont-elles pas de mettre en place un système de prévention ?

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  • les patients ne devraient-ils pas ressentir la nécessité de connaitre leur corps et les raisons de leurs souffrances ?
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    2. En quoi consiste le Stretching Postural® ?

    Le Stretching Postural® peut apporter un complément aux différents traitements mis en place. Cette technique enclenche un processus de compréhension du corps dans sa globalité et permet d'en faire l'inventaire.Le système nerveux central se trouve modifié par des informations régulatrices issues des muscles profonds. Cette musculature, dévolue au système de l'équilibre et du maintien, en est la cible privilégiée.Le Stretching Postural® est une méthode statique globale de rééquilibrage musculaire tenant compte de l'individu. Chacun s'y adonne avec ses aptitudes et limitations de souplesse et de tonicité.
    Associé à une respiration spécifique, il se pratique sans aide extérieure, selon son potentiel articulaire et musculaire. Le but est d'effectuer très progressivement des contractions et des étirements pour améliorer et renforcer la musculature posturale inconsciente, en toute sécurité. La méthodologie est précise, tant pendant les postures que lors des séances. La finalité d'une posture dépend de la rigueur du placement et de l'utilisation correcte des moyens.

    3. Comment agit le Stretching Postural® ?

    Les muscles posturaux sont riches en fuseaux neuromusculaires dont le rôle est de réguler leur tonus et leurs réponses.Cette activité posturale tonique est permanente, gérée par le système nerveux central. Elle prépare et guide la vélocité des muscles dynamiques.Faisant appel aux fibres musculaires de la profondeur à la superficie, le Stretching Postural® améliore la tonicité, l'agilité et la liberté articulaire, quel que soit l'âge. Le corps étant loin d'être une mécanique simple, la technique met en relief l'importance du psychisme dont le rôle est prépondérant dans certaines affections.En présence d'un système postural déficient, les pathologies naissent et se pérennisent.
    Le développement des muscles toniques tend à diminuer les symptômes autant en rétablissant une mobilité articulaire qu'en créant une perception nouvelle du corps.

    4. Aller plus loin avec le Stretching Postural®...

    Jean-Pierre MOREAU, fondateur du Stretching Postural®, kinésithérapeute du sport et entraineur à l'Institut National des Sports, a ouvert de grands horizons en faisant découvrir l'importance du travail postural, sa maîtrise et sa mise en pratique. Une association a été créée après son décès, pour continuer la recherche, le développement et l'enseignement de cette technique Des enseignants sont formés et assurent des cours au sein de structures diverses. Contactez le secrétariat de notre Association ou laissez nous un message :

  • si vous souhaitez une information complémentaire,

  • si vous désirez pratiquer, vous former ou intégrer le Stretching Postural® comme outil complémentaire dans votre discipline.
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