La Formation Stretching-Postural ®

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Formation complète pouvant être effectuée en 4 ans maximum,
Dès la 1ère année vous pouvez commencer à délivrer des séances
Actualités
Publication GEMALODO-Magalie Barbier
https://authors.elsevier.com/a/1hZIm_wusLaYd5
Stretching Postural®- Pilates -Yoga : Disciplines complémentaires? Explications…
Après des années d'enseignement du Stretching Postural®, certains de nos élèves en formation et pratiquants expriment des difficultés à percevoir, de façon évidente, les différences et points communs de ces disciplines. Elles ont chacune une histoire très singulière puisque [...]
Sport et grossesse
L’activité physique modérée, pendant toute la grossesse, est fortement recommandée par toutes les sociétés savantes. Le débit cardiaque augmentant de 30% pendant la grossesse, les activités de forte intensité et de plus d’une heure sont donc à proscrire. La [...]