« Durant ma grossesse, le stretching postural a été un allié précieux à chaque étape de cette belle mais intense transformation physique. Adapté et en douceur, il a su accompagner les évolutions de mon corps, soulager mes tensions et m’aider à vivre ces quelques mois plus confortablement. Grâce à cette pratique respectueuse des contraintes liées à la maternité, j’ai pu garder une mobilité fluide, maintenir un bon équilibre postural et me sentir connectée à mon corps en toute sécurité.
Après la naissance, le stretching postural m’a aidée à retrouver et renforcer mon équilibre corporel, sans jamais brusquer mon corps, notamment mon périnée. En privilégiant le travail des muscles profonds et en favorisant une reprise douce de l’activité physique, il a été une véritable passerelle entre la vie de femme enceinte et celle de jeune maman. »