Témoignage de Cécile D :
Pour moi le stretching postural m’apporte un moment de relâchement des contrariétés au quotidien. Une pause dans un monde trop rapide et surtout une écoute de mon corps.
Témoignage de Dominique et Christelle:
Notre ressenti :Un moment pour soi, activité en couple pour nous 2, qui nous permet de détendre notre corps et de relâcher la pression du quotidien. Nous sommes zen en sortant. Merci beaucoup Dominique et Christelle
Témoignage de Véronique S :
Je pratique du stretching postural depuis 10 ans. Après avoir connu une période avec des lumbagos chroniques et une polyarthrite, j\’ai recherché une activité sportive qui pouvait m\’aider, j\’ai donc testé cette pratique. Rapidement les douleurs de dos ont disparu et j\’adopte naturellement une meilleure posture. Merci à cette méthode et aux formateurs.
Témoignage de Chantal R :
Je te remercie Anne-Sophie pour tes cours qui sont tellement bien faits, tu nous apportes beaucoup de bien-être et de détente!
Cette concentration sur nous-mêmes, la prise de conscience et du ressenti de nos membres, c\’est tout ça qui nous permet petit à petit de faire attention à notre corps et d\’en prendre soin!