Sport - Stretching Postural

août 2025

Étirements : les bons réflexes pour éviter les courbatures après le sport

Par Association SP®EFM|2025-08-16T14:57:10+02:00août 2025|Sport|

Consulter l'article

septembre 2024

Passer par le Corps pour atteindre le Mental – Liliane Armada
Galerie
Passer par le Corps pour atteindre le Mental – Liliane Armada

Santé, Sport

Passer par le Corps pour atteindre le Mental – Liliane Armada

Par Association SP®EFM|2025-01-14T21:43:31+01:00septembre 2024|Santé, Sport|

Lire l'article

Stretching Postural – Pilates – Yoga : Disciplines complémentaires ? Explications…
Galerie
Stretching Postural – Pilates – Yoga : Disciplines complémentaires ? Explications…

Bien-être, Non classifié(e), Santé, Sport

Stretching Postural – Pilates – Yoga : Disciplines complémentaires ? Explications…

Par Association SP®EFM|2025-01-29T09:38:01+01:00septembre 2024|Bien-être, Non classifié(e), Santé, Sport|

Après des années d'enseignement du Stretching Postural®, certains de [...]

janvier 2023

Sport et grossesse
Galerie
Sport et grossesse

Santé, Sport

Sport et grossesse

Par Association SP®EFM|2023-01-26T15:52:49+01:00janvier 2023|Santé, Sport|

L’activité physique modérée, pendant toute la grossesse, est fortement [...]

Course à pied et Stretching Postural, Liliane Armada coach sportif nous explique
Galerie
Course à pied et Stretching Postural, Liliane Armada coach sportif nous explique

Sport

Course à pied et Stretching Postural, Liliane Armada coach sportif nous explique

Par Association SP®EFM|2025-03-14T16:06:09+01:00janvier 2023|Sport|

Éternel débat entre sportifs : les étirements ! Nombre de sportifs [...]

octobre 2022

Le Stretching-Postural au service des coach sportif
Galerie
Le Stretching-Postural au service des coach sportif

Sport

Le Stretching-Postural au service des coach sportif

Par Association SP®EFM|2022-10-27T21:22:35+02:00octobre 2022|Sport|

Jean-Michel, fou de sport, a soigné son corps meurtri [...]